সংসার-কান্তার দুক্খতো মোচনত্থায়, নিব্বাণং সচ্চিকরণত্থায়, কম্মঞ্চ কম্মবিপাকঞ্চ সদ্দয়িত্বা ওকাস অহং ভন্তে (সঙ্ঘো) তিসরণেন সহ অট্ঠাঙ্গ সমন্নাগতং উপোসথসীলং ধম্মং যাচামি, অনুগ্গহং কত্বা সীল দেথ মে ভন্তে (সঙ্ঘো)। দুতিয়ম্পি.......। ততিয়ম্পি.......।
বাংলা ঃ ভন্তে, অবকাশ করুন, সংসার-দুঃখ থেকে মুক্তি লাভ ও নির্বাণ সাক্ষাৎ করার উদ্দেশ্যে কর্ম ও কর্মফলকে শ্রদ্ধা করে আমি ত্রিশরণ সহ অষ্টাঙ্গ যুক্ত উপোসথ শীলধর্ম প্রার্থনা করছি; ভন্তে, অনুগ্রহ করে আমাকে শীল প্রদান করুন। দ্বিতীয়বার......। তৃতীয়বার......।

অষ্টশীল
১।    পাণাতিপাতা বেরমণী সিক্খাপদং সমাদিয়ামি।
২।    অদিন্নাদানা বেরমণী সিক্খাপদং সমাদিয়ামি।
৩।    অব্রহ্মচরিয়া বেরমণী সিক্খাপদং সমাদিয়ামি।
৪।    মুসাবাদা বেরমণী সিক্খাপদং সমাদিয়ামি।
৫।    সুরামেরেয়-মজ্জ-পমাদট্ঠানা বেরমণী সিক্খাপদং সমাদিয়ামি।
৬।    বিকাল-ভোজনা বেরমণী সিক্খাপদং সমাদিয়ামি।
৭।    নচ্চ-গীত-বাদিত বিসুক দস্সন মালাগন্ধ বিলেপন ধারণ মণ্ডণ বিভূসনট্ঠানা বেরমণী সিক্খাপদং সমাদিয়ামি।
৮।    উচ্চাসয়ন-মহাসয়না বেরমণী সিক্খাপদং সমাদিয়ামি।
অষ্টশীলের বাংলা
১।    প্রাণীহত্যা হতে বিরত থাকার শিক্ষাপদ গ্রহণ করছি।
২।    অদত্ত বস্তু গ্রহণ বা চুরি করা থেকে বিরত থাকার শিক্ষাপদ গ্রহণ করছি।
৩।    অব্রহ্মচর্য থেকে বিরত থাকার শিক্ষাপদ গ্রহণ করছি।
৪।    মিথ্যা বাক্য বলা থেকে বিরত থাকার শিক্ষাপদ গ্রহণ করছি।
৫।    প্রমত্ততার কারণ সুরা-মৈরেয় মাদকদ্রব্য সেবন করা থেকে বিরত থাকার শিক্ষাপদ গ্রহণ করছি।
৬।    বিকাল-ভোজন থেকে বিরত থাকার শিক্ষাপদ গ্রহণ করছি।
৭।    নৃত্য-গীত-বাদ্য ইত্যাদি প্রমত্তচিত্তে দর্শন, মালাধারণ, সুগন্ধ দ্রব্য বিলেপন, মূল্যবান বস্তু (স্বর্ণালংকার, দামী বস্ত্র, ইত্যাদি) দ্বারা শরীর সুশোভিত করা থেকে বিরত থাকার শিক্ষাপদ গ্রহণ করছি।
৮।    উচ্চশয্যা ও মহাশয্যায় (লেপ-তোষকাদি) শয়ন করা থেকে বিরত থাকার শিক্ষাপদ গ্রহণ করছি।